SOLO UNA COSA: SENCILLOS EJERCICIOS PARA DESARROLLAR UN CEREBRO DE BUDA de RICK HANSON.
Triunfa en todo lo que te propongas hacer, simplemente cambiando tu manera de afrontar las cosas.
Crea una sensación de bienestar a tu alrededor que te ayude a pasar malas situaciones o Disfruta de algo tan sencillo como lavarte la cara.
Sin duda uno de mis libros favoritos, que debería leer como mínimo una vez al año. Me lo regaló un amigo porque se entero que me empecé a interesar por el budismo, y sin duda fue un gran acierto.
Aprende a ser feliz con lo que tienes que a distinguir entre lo que es importante y lo que no.
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